LOCUSONLINE.CO, GARUT – Khasiat Buah Markisa Ampuh Menurunkan Berat Badan:
Selama ini Buah Markisa disebut-sebut memiliki banyak khasiat, salah satunya membantu kesehatan badan, sehingga buah yang berukuran Bola Golf ini banyak diminati masyarakat di beberapa penjuru dunia, khususnya di Indonesia dan Timur Tengah.
Ada Tiga jenis buah Markisa, pertama Markisa Kuning (Passiflora Edulis var, Falpicarpa) dan kedua Markisa Ungu (Pasifflora Edulis var, Edulis) dan Ketiga Markisa Konyal (Pasifflora Lungularis). Semua jenis Markisa ini sangat digandrungi masyarakat pecinta buah-buahan segar.
Menurut study Nutrient dengan judul A Plant- Based High-Carbohydrate, Low-fat Diet in Overweight Individuals ib a 16-Week Randomized Clinical Trial: The Role of Carbohydrate, pola makan nabati atau mengkonsumsi makanan dengan kandungan serat tinggi terkait dengan penurunan berat badan, penurunan massa lemak dan penurunan resistensi insulin
Mengkonsumsi Buah Markisa bisa membantu kita untuk menurunkan berat badan (BB). hal ini berkat kandungan lemak yang rendah, sehingga membuat kita terhindar dari peningkatan berat badan.
Selain itu kandungan serat dalam buah ini cukup tinggi sehingga mampu membuat rasa kenyang lebih lama. Dengan begitu, kita akan lebih mudah mengontrol asupan makanan yang kita konsumsi.
Salah seorang warga Puri Permata Karangpawitan, Blok H No.46 Garut, Asep Ahmad mengaku sangat terobsesi dengan rasa Buah Markisa Ungu. Menurutnya, selain warnanya yang unik, rasanya juga sangat enak dan segar.
Trusted source for uncovering corruption scandal and local political drama in Indonesia, with a keen eye on Garut’s governance issues
